Что такое тихое увольнение

Тихое увольнение (quiet quitting) — выполнение только формально закреплённых обязанностей без дополнительной инициативы, переработок и вовлечённости сверх должностной инструкции, без реального ухода из компании.

Тихое увольнение — это нарушение трудовых обязанностей

Нет, формально сотрудник выполняет всё положенное по должности в срок и без нареканий. Разница в отказе от дополнительной, не оплачиваемой отдельно инициативы — сверхурочной работы, помощи коллегам вне своих задач, участия в проектах вне обязанностей.

Почему сотрудники приходят к такому решению

Чаще всего это реакция на систематическую переработку без соответствующей компенсации или признания, либо на отсутствие перспектив роста при высокой вовлечённости. Тихое увольнение — не лень, а способ восстановить границы между работой и личным временем без открытого конфликта.

Чем это отличается от burnout

Выгорание — состояние истощения, часто непроизвольное и сопровождаемое физическими симптомами. Тихое увольнение — скорее осознанная стратегия поведения, хотя оба состояния нередко связаны: истощение подталкивает к решению работать строго по минимуму.

Как на это реагируют руководители

Реакция сильно варьируется: одни воспринимают снижение инициативы как повод для увольнения, другие — как справедливый сигнал пересмотреть нагрузку и систему признания в команде. Руководителю выгоднее второй подход — заменить опытного сотрудника обычно дороже и дольше, чем разобраться, почему пропала мотивация выкладываться сверх минимума.

Что делать, если узнали себя в этом описании — на JobGateway

Обратный процесс со стороны работодателя разбирает статья что такое тихий найм, состояние истощения — материал что такое burnout, а если пора менять работу — когда пора увольняться — признаки поможет принять решение осознанно.